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En casa, en la calle o en la playa, estas son algunas soluciones que te ayudarán contra el sol de verano

Se aproxima la temporada de calor y es muy fácil olvidarlo. Anota estas recomendaciones para cuidar de todos en casa y tener un verano fresco y protegido.

 

Las horas de sol

Muchas personas ignoran la importancia de evitar el sol directo entre las 10 a. m. y 4 p. m. Antes o después obtienes excelentes resultados en tu bronceado, con menos riesgos para tu piel.

 

Tu hidratación

Durante la época de verano o invierno, crear el hábito de consumir suficiente agua durante todo el día es imprescindible para proteger tu piel.

Un abrazo peligroso

Sin importar dónde te encuentres, protégete del sol con cremas hidratantes durante toda la época de verano. Recuerda renovar el bloqueador cada 2 horas si te encuentras en áreas costeras.

 

El atuendo adecuado

Las prendas de algodón y unos lentes oscuros serán grandes aliados. Evita los zapatos con materiales que favorezcan la aparición de hongos, sobre todo en lugares húmedos. Además, protege las plantas de tus pies del calor de la arena o piso muy calientes.

 

Cada acción que realices será importante para cuidar tu piel y, principalmente, tu salud.

 
 
 
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